Ce cycle propose des apports théoriques et pratiques qui permettront aux participants de mieux comprendre le changement et les transitions afin de mobiliser au mieux leurs ressources et celles de l’autre.

15/10 : Et si on parlait d’émotions ?

Pascale Crustin vous présentera différentes courbes d'émotions qui vous permettront d’identifier les différentes étapes que traversent les personnes face à un changement qu’il soit volontaire ou subi. Vous appréhenderez également comment accompagner au mieux chaque étape. L’expression et l’accompagnement des émotions fait partie d’un processus d’évolution et d’intégration

22/10 : Et si on parlait de tuteurs de résilience ?

Sur quoi pouvons-nous nous appuyer pour faire face à une difficulté et rebondir ? Quelle prise de conscience provoquer ? Quelles attitudes de vie enclencher ? Quels choix prendre pour répondre à nos besoins ?

12/11 : Gérer et accompagner le changement : et si on parlait d’hormones du bien-être ?

Sur quoi pouvons-nous nous appuyer pour faire face à une difficulté et rebondir ? Quelle prise de conscience provoquer ? Quelles attitudes de vie enclencher ? Quels choix prendre pour répondre à nos besoins ?

19/11 : Gérer et accompagner le changement : et si on prenait soin de soi ?

Abordons les 7 domaines de notre vie (professionnelle, sentimentale et familiale, financière…). Sommes-nous satisfait de ceux-ci ? Prenons les initiatives nécessaires pour vivre pleinement notre vie de manière heureuse et épanouissante. Tout est une question de choix et de persévérance.