développez votre résilience
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Les ateliers "auto-bien-être" avec le journal créatif
***Toutes les informations pratiques ci-dessous***
Créer un journal, prendre soin de soi
Un journal créatif, c'est quoi?
Le journal créatif est un outil de développement personnel créée par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute et auteure. Son approche dynamique du journal intime combine les forces de l’art-thérapie (le soin par la création artistique) et des outils de libération de la créativité : écriture, dessin et collage se mêlent spontanément, selon les envies et les humeurs de chacun. Simple, flexible et concret, accessible à tous, ce bel outil permet à chacun de travailler sur ce qui bouillonne en lui, de prendre confiance en sa propre créativité et ouvrir les perspectives.
La formatrice: Sophie Popleu - Soélou
LE CYCLE
Le cycle se décline en 5 ateliers thématiques en lien avec le cycle de la VIe et le cycle naturel des saisons. A chaque atelier s'ajoute la pratique d'un outil lié soit à la nature, soit au conte :
> L'enfant, le printemps et les pieds nus
> L'adolescent.e, l'été et le conte
> L'adulte, l'automne et la douche de forêt
> Le senior, l'hiver et la respiration
> La Vie, les 4 saisons et les 5 sens.combiné un lien avec l’une ou l’autre discipline nature ou contée.
Infos pratiques
CYCLE NOV.-DEC. 2019
Mercredi de 9h30 à 12h
Le cycle sera confirmé si un groupe de 7 participants minimum se constitue. Le groupe sera limité à 12 personnes.
Il est possible de suivre un ou plusieurs ateliers du cycle.
CONTACTS
Sophie Popleu - Soélou
+32 478 79 79 50
info@soelou.be
Incredible Company (inscriptions)
+32 474 75 61 19
anne@incrediblecompany.bio
TARIFS
CYCLE : 180 € (170 € prix réduit*)
ATELIER : 40 €
*Prix réduit pour les employés des entreprises partenaires de l’Incredible Oasis et les coopérateurs Incredible Company.