Gérer et accompagner le changement
Ce cycle propose des apports théoriques et pratiques qui permettront aux participants de mieux comprendre le changement et les transitions afin de mobiliser au mieux leurs ressources et celles de l’autre.
15/10 : Et si on parlait d’émotions ?
Pascale Crustin vous présentera différentes courbes d'émotions qui vous permettront d’identifier les différentes étapes que traversent les personnes face à un changement qu’il soit volontaire ou subi. Vous appréhenderez également comment accompagner au mieux chaque étape. L’expression et l’accompagnement des émotions fait partie d’un processus d’évolution et d’intégration
22/10 : Et si on parlait de tuteurs de résilience ?
Sur quoi pouvons-nous nous appuyer pour faire face à une difficulté et rebondir ? Quelle prise de conscience provoquer ? Quelles attitudes de vie enclencher ? Quels choix prendre pour répondre à nos besoins ?
12/11 : Gérer et accompagner le changement : et si on parlait d’hormones du bien-être ?
Sur quoi pouvons-nous nous appuyer pour faire face à une difficulté et rebondir ? Quelle prise de conscience provoquer ? Quelles attitudes de vie enclencher ? Quels choix prendre pour répondre à nos besoins ?
19/11 : Gérer et accompagner le changement : et si on prenait soin de soi ?
Abordons les 7 domaines de notre vie (professionnelle, sentimentale et familiale, financière…). Sommes-nous satisfait de ceux-ci ? Prenons les initiatives nécessaires pour vivre pleinement notre vie de manière heureuse et épanouissante. Tout est une question de choix et de persévérance.
Notre formatrice : Pascale Crustin
Pascale Crustin est Diplômée en Relations internationales et en
Administration publique. Elle est également coach certifiée ICF et formée
notamment à l’Ennéagramme, au quick REMAP et au Référentiel de Naissance®, autant de clés pour vivre sa vie en conscience.
Elle est formatrice dans le domaine de la communication interpersonnelle etaccompagne les entreprises et les particuliers dans la gestion des
changements comme révélateurs de potentiels. Ses thèmes de prédilection sont la gestion du stress, le pré et post burn-out ainsi que les personnes HP.LE CYCLE
Quatre ateliers de 2h répartis sur quatre jeudis
Dates : les jeudis 15 et 22 octobre, 12 et 19 novembre et de 18h à 20h
Le cycle se déroulera en présentiel à l'Incredible Oasis si les conditions sanitaires le permettent. Dans le cas contraire, la cycle sera assuré en visioconférence.
Prix : 120 € HTVA / 145,20 € TTC pour le cycle
CYCLE
Apprivoiser le changement
Comment comprendre nos réactions face au changement ? Comment accompagner les émotions ressenties ? Sur quoi pouvons-nous nous appuyer pour faire face à une difficulté et rebondir ? Quelles attitudes de vie adopter ? Quels choix prendre pour répondre à nos besoins ? Comment vivre positivement le changement et les transitions vers un nouveau commencement ? Comment devenir un acteur de changement ?
Voici les questions auxquelles Pascale Crustin vous aidera à répondre durant ce cycle de 4 modules de 2h.
